Gratis 1:1-coaching

Nærvær. Støtte. Empati. Udvikling.

Coaching er for dig, som ønsker at få afklaring på en konkret problemstilling eller udfordring i dit liv. Som din coach lytter og udfordrer jeg dine gamle vaner og mønstre, og jeg giver dig redskaberne og motivationen til at dreje dit liv i den ønskede retning.

Gennem coaching opnår du en større bevidsthed om din situation og din fremtid, og du bliver på den måde i stand til at træffe valg, der er rigtige for dig i forhold til dér, hvor du står og de ressourcer, du har til rådighed.

m.jpg

      Det praktiske

  • En coaching-session varer 1 time
  • Optimalt udbytte ved 30-minutters forberedelse iht. introduktionsmail
  • Nem og hurtig onlinebooking i krypteret system
  • Vælg det tidspunkt, der passer dig bedst
  • Coaching på Østerbro i København, over telefonen eller via Skype
  • Fuld tavshedspligt
  • GRATIS til 31. oktober 2019, da jeg er under uddannelse
  • Pris fra 1.november:
    1. afklaringssession er altid gratis
    Fra 2. session: 950,- inkl. moms

"Det handler om at starte. Find modet til at tage det første skridt.
Ellers bliver du, hvor du er i dag."

Coaching giver dig:

  • afklaring ved tvivl om f.eks. studie- eller karrierevalg
  • værktøjer til at opnå et konkret mål
  • bevidsthed om dine hæmmende tankemønstre
    (og hvordan du overkommer dem)
  • indsigt i, hvad der holder dig tilbage
    (og redskaber til at handle)
  • skabe overblik over en situation, du befinder dig i
  • forståelse for dine langsigtede mål
  • værktøjer til at inddele dine mål i milepæle
  • mulighed for at prioritere din tid
  • evnen til at navigere i din dagligdag uden dårlig samvittighed
  • personlig udvikling
  • forståelse for dine værdier

Coaching er for dig, der:

  • befinder dig i et vadested mellem to muligheder
  • har hang til (begrænsende) perfektionisme
  • kan føle, at din hverdag er uoverskuelig
  • har svært ved at gå i gang (igen)
  • har brug for støtte og struktur på en selvkærlig måde
  • allerede har prøvet forskellige ting, men stadig ikke føler dig tilfreds (i dit job, i dit forhold, etc.)
  • gerne vil ændre noget i din hverdag, men ikke ved, hvor du skal starte
  • har hang til at udskyde ting
  • ikke føler dig klog, god, dygtig nok
  • ville ønske, at du var mere klar på, hvad du egentlig gerne vil
  • længes efter større selvsikkerhed og klarhed

Signe Birkum, f. 1983

Under uddannelse til Life & Business Coach / Sofia Manning (færdig november 2019)
Cand.ling.merc. / CBS (2009)
BA i Erhvervssprog og international kommunikation / CBS (2006)

Selvstændig coach / Signe Birkum (2018-)
Kommunikationskonsulent / Astra (2016-2018)
Eksportrådgiver / Østrigske Ambassade, København (2012-2016)
Eksportrådgiver / Kgl. Dansk Generalkonsulat, München (2010-2012)

portræt_lille.jpg