Værktøjer & inspiration til dig fra mig

Tør du tage et FRAvalg?

jens-lelie-u0vgcIOQG08-unsplash.jpg

"Man kan ikke både blæse og have mel i munden," sagde vi i gamle dage.

I dag taler vi i stedet om "supermoms" og "powerkvinder."

Jeg tror, det var bedre i gamle dage (hvad det angår, i hvert fald).

Fordi.

Når vi i dag vil opnå noget (nyt), når vi har en drøm eller et mål, spørger vi os selv, hvad vi skal gøre for at opfylde den drøm eller nå det mål.

Jeg kan med hovedet på blokken sige, at det i langt de...

Læs mere…

Siger du også det her til dig selv...?

dawid-zawila-zb2vBaHYB2I-unsplash.jpg

Der er én sætning, som jeg hører ofte, når der sidder et skønt, kompetent og ressourcestærkt medmenneske over for mig, der drømmer om at skifte branche, søge et job med mere ansvar eller måske starte som selvstændig:

Læs mere…

3 trin til at nå dit mål (inden for en overskuelig fremtid)

danielle-macinnes-IuLgi9PWETU-unsplash.jpg

For 3 år siden sad jeg i et job, som, jeg godt vidste, ikke var det rigtige for mig. Jeg havde også en vag ide om, hvad jeg gerne ville, men absolut ingen ide om, hvordan jeg skulle nå dertil.

Jeg ville gerne være selvstændig. Og jeg ville gerne slå et slag for, at vores (arbejds-)liv er for vigtigt til blot at overleve. Med andre ord ville jeg som selvstændig gerne inspirere og støtte andre i at finde det meningsfulde (arbejds-)liv.

Men jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle nå derhen. Jeg...

Læs mere…

Du har mange flere muligheder, end du tror

sergio-souza-6D-m6bgKBw0-unsplash.jpg

Forestil dig en tirsdag formiddag. Du sidder på dit arbejde og kigger frem for dig - henover computerskærmen. Der er lidt støj i baggrunden fra kolleger, der snakker. Kontoret dufter af kaffe, men det er som om, du sidder i en boble for dig selv. Du er der ikke helt.

Du hører én grine et sted nede ad gangen. Du registrerer det, men trækker ikke på smilebåndet.

Du har det som om, du er fejlplaceret. Har det altid været sådan? Eller er det en følelse, der er kommet snigende i takt med ændrede...

Læs mere…

Sådan finder du glæden i timerne fra 9-17

aditya-saxena-_mIXHvl_wzA-unsplash.jpg

Afsløring: Det handler hverken om, at du skal sige godmorgen til dine kolleger, have et hæve-sænke-bord eller foreslå en frugtordning.

Det handler om DIG. DINE behov. Hvordan DU finder glæden - på baggrund af det, du allerede kan lide.

Hvorfor er det vigtigt?

Det er det fordi, at din arbejdsglæde og -motivation har direkte indflydelse på dit øvrige velbefindende, din sundhed, din mentale tilstand og på dit overskud til menneskene omkring dig.

Glæden i timerne fra 9-17 er altså dér, du kan...

Læs mere…

Tænker du (også) over, hvad andre tænker?

Kan du genkende tvivlen og frygten for, hvad andre mon synes om dig? Om det, du siger? Om din måde at tale på?

Bruger du (også) så meget energi på at tænke over, hvad de andre tænker om dig, at du nogle gange har svært ved at være til stede - sådan for alvor?

Så er du ikke alene.

Heldigvis er der ét enkelt - og meget provokerende - spørgsmål, som kan hjælpe dig. Det spørgsmål stiller jeg dig i videoen nedenfor (tag mig det ikke ilde op - det virker!). Og ja. Jeg bander af dig. Det lover jeg...

Læs mere…

Hvem er du? "Den der aldrig har overskud"?

Du er, hvad du tænker (om dig selv)

Du har måske allerede en forståelse for, at du er, hvad du spiser. Men måske er det nyt for dig, at du også er, hvad du tænker? Du er, både hvad du tænker om dig selv, om dine muligheder, om din fremtid, dine evner, andre mennesker og om situationer.

Har du nogle gange hørt dig selv sige

  • Jeg er alligevel altid uheldig
  • Jeg er ikke ligeså klog som de andre, så jeg må hellere holde mund
  • Jeg er bare ikke kreativ
  • Jeg kan ikke finde ud af matematik / kan ikke...

Læs mere…